【人間は変化を嫌う生き物】それを知ってどう行動する?

人間には心理的反応として

ホメオスタシス

というのが備わっていますが

日本語だと「生体恒常性」

恒常性

つまり今の状態を維持しようとする

機能ってこと

変わりたいけど

変われないって人も

多いと思いますが

(もちろん私もそんな所たくさんある

変化を戻そうする無意識の行動

が人には備わってるから

ある意味それって

仕方のないことです。

ホメオスタシスは生存本能だから

これ自体が良い悪いはない

とはいえ、本当に

叶えたい望みのためには

「変化」は必要。

じゃあどうするか?

そのためにいくつか方法はあるけど

まずはそういう機能が

備わってるってことを

「知る」のが大事

四柱推命もそうだけど

「そうなりやすい星を持ってる」

って分かるだけで

自分のことも認められたりします。

その上で

「少しずつ変わる」

のも一つ。

一気に変わろうとするから

出来ない・続かない

⇨出来なくて自分を責める

⇨結果、変わらない

負のループ

そうならないためにも

ブレないマインドを作って

「少しずつ変わっていく」

習慣や癖付けするのも大事

そんなことにもビジ育

オススメです^^

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満月前日ということで

手放しについて話しました^^

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